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婆媳关系 如何处理修复
时间:2011-11-14 11:19:05  来源:  作者:  阅读次数:
 
 

从古至今,婆媳关系一直是人们颇为烦恼的话题,有些人因此而放弃婚姻,有些人因此而弄的全家鸡犬不宁。如今,已经成为了婆婆或媳妇的人,想必也将会可能碰到和大家一样的难题。希望通过思考这一问题,防患与未然。聊城市第四人民医院心理咨询科赵长印

就我能想到的一些注意要点如下:

1、  放下“婆婆不亲”的成见与预期。你我在生活中一定听到不少这样的话:婆婆没有血缘关系,再好也是不亲的,她不会象你妈那样对你好。我们在未与婆婆亲近前就会预期她不好,因此在相处中,自己必定也会不全心投入,会不真诚,对方也能从我们的举止间,感受我们的态度,她也对我们好不起来,因此就应验了“婆婆不亲”的预期,这叫“自我预言的实现”,心想事成。放下这些成见,相处起来,少了这层隔阂,也就容易贴近了。如果我们能把自己当成她的女儿来与她相处,她将也必定当我们是女儿来对待。

2、  情绪自主。人与人相处,总会有分歧、有矛盾的时候,自然也会产生一些情绪,尤其是负性的情绪。此时就需要我们学会做自己情绪的主人,了解“情绪的产生,关键在于你对发生的事件的解释,而不是事件本身”。对于这点,我想很多朋友都有体会,两个考同样分数的学生,他们的心情会不同,就因为你们对分数的评价不同,感受就不同了。同一样事情,如发生在“与妈妈”和“与婆婆”之间,我们的解释也可能会不同。因此,当你觉得婆婆的行为让你有了负性情绪(比如生气、委屈、愤怒)的时候,你得想想,你是怎么解释她的行为的呢,是否合理呢?

3、  责任分明。与婆婆一起住的朋友,或者一起带小孩的朋友,一定会有对一件事情,有不同做法和习惯、而引起抵触的经验。此时,需要学会“责任分明”,这件事情,是谁在主导,就由谁负责,另一个人不指手画脚,评头论足,就算有了不良后果,也由负责的人承担。如有什么不同的意见和建议,可在事后与之探讨。

4、  界限清晰。婆婆与媳妇的关系是婆媳关系,我个人觉得最好不要把丈夫轻易的扯进来,要他参与或者出面来处理,这样只会使婆婆与媳妇更加疏远。有些朋友喜欢向爱人诉苦、抱怨婆婆的不是,而婆婆也向儿子抱怨媳妇的不是,男人能量不足的话,很可能就影响了夫妻关系,可能会选择逃脱,甚至离婚。当然,作为丈夫和儿子身份齐聚一身的男人,能做一些促进婆媳关系和谐的事情,是最好不过的。

5、  多一些包容,少一些挑剔。来自两个不同成长背景的家庭,肯定有着诸多不同的生活习惯和为人处世风格。而每个人有有着各自独立的人格。所以既不能服从于婆婆,也不能要求婆婆服从于我们。更何况,婆婆的年龄大了,要想改变过去的性格习惯,比起我们来,是艰难的多。想想自己以后也成为了婆婆,是否也希望自己的媳妇能多一些包容之心,少一些挑剔之意呢。

6、  多一些“顺、哄”,少一些“顶”。随着老年年纪的增大,与儿童越相近,因此被哄的需要也增强。在一些不是原则性的问题上,多顺着她们,哄着点,老人心理乐了,对你自然也会宽容些;宽容了,你做什么,她们也就少挑剔些。我非常喜欢《中国家庭之新渴望》电视剧里的毛毛,她那一张巧嘴,常把婆婆安抚的乐开了花,即使对她有不满,也是不打笑脸人。                                              

7、  物质精神双管齐下。婆媳是一种没有血缘的特殊关系,也正因为没有这种天生的黏合剂,就需要后天更加的努力。作为媳妇,孝顺婆婆是应尽的义务,也是促进关系和谐的良好方式。生活中多一些关心,做一些适当的情感交流,节假日抽一些时间陪伴,特殊节日送上精心的礼物,有一个对自己这么贴心的媳妇,我相信哪个婆婆都能被感动到,并以诚相待的。

8、  学会隔离。我想大部分人碰到的婆婆都是善良的,好相处的人。但也有朋友碰到一些非常顽固,自我中心,甚至有人格障碍的婆婆,如此,我们可能再怎么努力,也是很难把关系理好,怎么做在她眼里都是错的,除非象古代的奴婢一样,逆来顺受,忍辱负重。对于这种关系,我个人觉得需要学会隔离,她就是这样,是她的问题,与我无关,她本性如此。这样,我们对她就不会有很高的期待,就会少一些负性的情绪。

俗话说:家和万事兴。婆媳和,万事更兴。因为婆媳关系还会影响到夫妻关系、祖辈与孙辈的关系、两方亲家的关系。如果婆媳关系好,小的说,是两个家庭的关系和谐,大的说,社会也和谐了。   


 

 
 
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